Psihoterapia este utila atunci cand vrei sa schimbi ceva in viata ta - Actualitate - Sanatate

einformatii.ro - Infomatii utile
Cauta in : Informatii Utile | Catalog Companii | Acte Necesare | Stiri | Director Web | Pe Web

Stiri in



 Stiri / Actualitate / Sanatate
Psihoterapia este utila atunci cand vrei sa schimbi ceva in viata ta
CAND ESTE UTILA PSIHOTERAPIA?
In primul rand, psihoterapia este utila atunci cand vrei sa schimbi ceva in viata ta. Acest ceva se refera la orice este personal. Pot fi atat comportamente, cat si sentimente, emotii, dispozitii, mai mult sau mai putin constiente. Poate fi pur si simplu felul in care te simti in raport cu ceilalti, cu tine insuti/insati, ori in legatura cu anumite persoane, amintiri, evenimente sau contexte de viata. Aceasta motivatie launtrica nu trebuie neaparat sa aiba in vedere doar schimbarea, ci si optimizarea unor aspecte din viata personala. Psihoterapia este utila atunci cand simti un conflict interior care te macina. Poate ca pur si simplu te-ai saturat sa-l intretii, ori poate chiar a ajuns atat de coplesitor, incat iti afecteaza functionarea obisnuita, de zi cu zi. Pot fi aspecte intime din viata ta, pe care nu iti permiti sa le discuti cu cei din jur, chiar daca iti sunt apropiati. Lucruri despre care nu se vorbeste, ori pentru care simti ca ai risca sa te simti judecat(a) de catre unii. Important e sa te afli intr-o stare agreabila, tu cu tine, pentru a putea fi la fel si cu ceilalti. Psihoterapia mai este utila atunci cand simti ca esti intr-un impas existential, ori intr-o situatie de criza. Stii ca ai incercat si alte variante, poate chiar ai facut tot posibilul ca lucrurile sa iasa bine. Si totusi, nu aceasta era starea in care voiai sa ajungi, chiar daca nu aveai o idee prea clara despre cum ti-ar fi placut sa evoluezi. Insa ce e important acum e sa stii ca exista speranta, ca felul tau de a trai poate fi si altul, in folosul tau. Unele din aceste aspecte profunde ale omului se pot manifesta la suprafata prin stari depresive, anxioase, atacuri de panica, insomnii, tot felul de adictii (cum ar fi mancatul compulsiv, alcool, droguri, adictii sexuale ori gambling). Sau pot lua forma unor tulburari care provoaca cel putin la fel de multa suferinta atat propriei persoane cat si celor dragi, cum ar fi anorexia ori bulimia. In alte situatii, aceste aspecte nerezolvate pot contribui intr-un mod deranjant sau chiar dezastruos la mentinerea unor tulburari de personalitate (precum borderline), sau pot afecta si mai mult sanatatea mentala a celor suferinzi de psihoze (precum schizofrenia). In toate aceste situatii psihoterapia poate fi utila, iar in cazul clientilor/pacientilor cu tratament psihiatric, este necesara respectarea prescriptiei medicale, pentru a forma o echipa mai puternica (client/pacient - medic - terapeut). Alte situatii medicale in care psihoterapia este utila sunt cele in care au fost realizate investigatiile necesare iar medicii au confirmat deja ca totul e in regula organic, dar in continuare simptomele neplacute ori dureroase sunt resimtite. Ori cazuri cu diagnostic medical clar in care este indicata si interventia psihoterapeutica, de regula afectiuni care au legatura cu fondul de stres si sistemul nervos (cum sunt unele afectiuni ale pielii). In concluzie, psihoterapia se adreseaza atat suferintei umane, cat si nevoii de optimizare a unor aspecte care tin de viata personala. Poate fi independenta de actul medical, sau de un real folos in completarea acestuia. In orice caz, difera mai ales prin faptul ca nu se ofera retete ori sfaturi, ci se are in vedere implicarea activa a clientului in acest nou drum al schimbarii si autocunoasterii, pentru a se putea elibera de suferinta ori de limitele (auto)impuse, creand astfel, treptat, mici schimbari, care sa duca la schimbari mai mari, in care predomina sentimentul libertatii si al autodeterminarii.

(Sursa: mihaipascaru.ro)
(Miercuri 05.09.2018 07:26, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
Dr. Matei Ionut Gabriel: Hernia inghinala - cauze, simptome, tratament si riscuri (17.12.2018)
Dr Alin Popescu: Entorsa de glezna. Cauze. Simptome. Diagnostic. Tratament. Prognostic (17.12.2018)
Un test cu 6 intrebari pentru depistarea dementei Alzheimer (11.12.2018)
Boala Alzheimer: In prezenta estrogenului, administrat in preajma aparitiei menopauzei, creierul este mult mai putin avariat (11.12.2018)
Nimeni nu scapa cu viata daca e diagnosticat cu cancer de pancreas (08.12.2018)
Cura de slabire a doamnei doctor Mihaela Bilic iti schimba metabolismul, te detoxifica si te ajuta sa elimini dependenta de mancare (08.12.2018)
Crestinii protestanti sunt adeptii abstinentei de la alcool (06.12.2018)
Cancerul pancreatic prezinta un risc ridicat de mortalitate si este greu de detectat in stadii incipiente (26.11.2018)
In Romania, in fiecare an mor 10.000 de oameni din cauza cirozei hepatice (26.11.2018)
Dr. Laura Ene: Ce sunt carbohidratii si cum alegem carbohidratii buni? (25.11.2018)
Pentru creier: Paine mai putina, proteine si grasimi mai multe (25.11.2018)
Ozonoterapia este aplicarea ozonului in concentratii mici, in scopuri medicale (22.11.2018)
Claudia Pavel si alte vedete din Romania au descoperit cum pot slabi 5 kg in 7 zile! (18.11.2018)
Mircea Filip, medic primar oftalmolog: Dezlipirea de retina este o urgenta care poate duce la pierderea vederii (15.11.2018)
Interviu cu medicul oftalmolog Babara Stela Efimovna: Dezlipirea de retina - o boala periculoasa (15.11.2018)
Riscurile trigliceridelor marite: boli cardiace, infarct, atac vascular cerebral, diabet de tip 2, pancreatita, ciroza hepatica (15.11.2018)
Caloriile in exces se pastreaza in corp sub forma trigliceridelor (15.11.2018)
Medicina reinventata: Vindecarea este o optiune (14.11.2018)
De Ziua Mondiala a Diabetului, Asociatia pentru Dezvoltare si Cercetare Medicala Sanamed organizeaza un eveniment dedicat persoanelor diagnosticate cu Diabet Zaharat si familiilor acestora (13.11.2018)
Doua secole de activitate spitaliceasca la Calarasi (11.11.2018)
 CURS VALUTAR (lei noi)
Marti 18.12.2018
1 EUR -0.15% 4.6478 lei
1 USD -0.60% 4.0820 lei
Toate valutele
Marti 18.12.2018, BNR
Catalog de companii

Adauga o companie
Companii recent adaugate
NUTU SRL
Ramnicu Valcea, Valcea, Strada Matei Basarab nr. 42
> Transport rutier
CABINET PSIHOLOGIC VEGA SI ASOCIATII PFA
Ramnicu Valcea, Valcea, Strada Eroilor nr. 2b
> Diverse
INDONI FER SRL
Dragasani, Valcea, Strada Gib Mihaescu nr. 39
> Confectii metalice
Cele mai accesate companii
ELIDECOR SRL
Ramnicu Valcea, Valcea, B-dul Tineretului nr. 9
> Restaurante
RAIFFEISEN BANCA PENTRU LOCUINTE SA
Ramnicu Valcea, Valcea, Strada Dan Basarab nr. 6
> Banci
ANTARES TRANSPORT SA
Ramnicu Valcea, Valcea, Strada Dacia nr. 10
> Transport rutier
fhr.ro - Gazduire siteuri
Director Web

Adauga un website
Websiteuri recent adaugate
Universul online al pantofilor sport
Mai mult ca oricand, in sezonul rece, vremea e nefasta pentru a umbla din magazin in magazin, pentru o pereche de tenisi. Solutia este sa apelezi la acest magazin online de incaltaminte de calitate, fiind luata de la furnizori cunoscuti precum Nike.
> Comert
Cazare ieftina la Voineasa la Pensiunea Lazar
Cazare la cele mai mici tarife din Voineasa la conditii de 3 stele. Pensiunea Lazar este intr-un cadru rustic, placut si linistitor in care natura se imbina cu cantecul padurii, apelor si al pasarilor.
> Agroturism
Cazare ieftina la Voineasa la Pensiunea Ciobanelu
Pensiunea Ciobanelu dispune de 23 de camere si apartamente, foisoare, terase, terasa ponton de 150 mp, parcare, gratare, loc de joaca pentru copii, loc de agrement, restaurant cu bucatarie traditionala, access INTERNET conexiune wireless.
> Agroturism
| TOP STELAR | top cele mai votate | top cele mai accesate | siteuri noi | siteuri recomandate | siteuri partenere | A - Z |
Reteaua noastra

© 2002 - 2018 einformatii.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
Pagina generata in 0.0898 sec.